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小暑|上蒸下煮小暑到,食养攻略得拿好_健康频道_东方

时间:2020-07-04 05:13  来源:未知   作者:admin   点击:

地煮天蒸望雨风,偶得雷暴半圆虹。

旱南涝北新天壤,总有荷塘色味同。

小暑,农历中的第十一个节气,下半年的第一个节气,太阳到达黄经105度时为小暑。小暑的到来,意味着中国大部分地区进入炎热季节,有“小暑开始热,减衣身上轻,抓紧种蔬菜,备足过严冬”的说法。

在小暑的这段节气里,天气变得炎热,人也因此变得烦躁、心神不宁、疲惫乏力,所以我们应该在小暑吃一些养生食物,来调理生息、降热安神。

? 小暑黄鳝赛人参 ?

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